Tajemství životní energie ve veganské stravě

Popis

Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? V této knize se dozvíte, že „zdravá síla“ potravin závisí na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla je v nich pro nás uloženo. Autor odkazuje na veganský způsob stravování, vyzdvihuje kladný přínos termického účinku potravin, objasňuje vliv půstu, léčivých bylin, obilovin bez lepku či pohybu. Proč nám škodí pšenice, jak je to s cukry, tuky, cholesterolem, či odkud dodávat tělu vitamín B12.

Stav	Nová
Jazyk	čeština
EAN	9788026424581
ISBN	978-80-264-2458-1
Rok vydání	2019
Počet stran	204
Rozměr	22,7 x 17,2 x 1,7 cm
Vazba	Brožovaná
Nakladatel	Albatros Media a.s.
Autor	Ruediger Dahlke