Nová
Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy
Šnajdrová Lenka
169,00 Kč
Poslední kus skladem
Popis
Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám!
Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem.
V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!
Autor |
Šnajdrová Lenka |
Nakladatel |
Grada |
Vazba |
Brožovaná |
Rozměr |
14,4 × 20,7 cm |
Počet stran |
128 |
Rok vydání |
2016 |
ISBN |
978-80-247-5793-3 |
EAN |
9788024757933 |
Jazyk |
čeština |
Stav |
Nová |