Antikvariát
-30% zbývá
Jak žít naplno i po šedesátce
Veronika Tirpáková
125,00 Kč
179,00 Kč
Poslední kus skladem
Popis
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.| Autor | Veronika Tirpáková |
| Nakladatel | Albatros Media a.s. |
| Vazba | Vázaná |
| Rozměr | 21,2 x 15,2 x 1,8 cm |
| Počet stran | 160 |
| Rok vydání | 2021 |
| ISBN | 978-80-264-3952-3 |
| EAN | 00410977 |
| Jazyk | čeština |
| Stav | Nová - lehce poškozená |
