Nová
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
Bursová Marta
169,00 Kč
Poslední kus skladem
Popis
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Autor |
Bursová Marta |
Nakladatel |
GRADA Publishing, a. s. |
Vazba |
Brožovaná |
Rozměr |
24 x 14,4 x 1,4 cm |
Počet stran |
196 |
Rok vydání |
2005 |
ISBN |
978-80-247-0948-2 |
EAN |
9788024709482 |
Jazyk |
čeština |
Stav |
Nová |