Recepty a menu Michela Montignaca Provensálské recepty

Popis

Michel Montignac položil základy nové filozofii stravování a už víc než 10 let dokazuje, že strava je determinujícím faktorem našeho zdraví. Mírným pozměněním stravovacích návyků si lze udržet ideální hmotnost a zároveň se uchránit před většinou civilizačních chorob. Stejně jako předcházející jeho knihy, je i tato pomůckou pro všechny, co se rozhodli aplikovat principy gastronomie Michela Montignaca. Obrací se zejména na pženy, které nemají dostatek času na přípravu jídel (včetně těch svátečních), nicméně mají starost o to, aby byla strava zdravá a zároveň plná různých chutí. Všech 200 receptů je inspirováno středozemskou kuchyní, oficiálně uznávanou za tu nejlepší na světě. Recepty jsou rychlé, praktické a jednoduché, a s výjimkou jednoho či dvou jsou také vyrobené z dostupných a levných surovin.

Autor	Michel Montignac
Nakladatel	Pragma
Vazba	Vázaná
Rozměr	15,5x22 cm
Počet stran	294
Rok vydání	2006
ISBN	80-7205-232-2
EAN	9788072052325
Jazyk	čeština
Stav	Nová - lehce poškozená