Sárí a džíny

Popis

Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom.

Autor	Petra Špindlerová
Nakladatel	Albatros Media a.s.
Vazba	Brožovaná
Rozměr	21,4 x 15,2 x 2,1 cm
Počet stran	240
Rok vydání	2022
ISBN	978-80-7683-110-0
EAN	9788076831100
Jazyk	čeština
Stav	Nová