Antikvariát
Váš nejlepší osobní trenér
Tanya Wyattová
75,00 Kč
Skladem 5 a více ks
Popis
Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování. Rozsáhlá nabídka různých cviků vám pomůže sestavit si takový tréninkový program, který bude co nejlépe vyhovovat nejen vašim potřebám, ale i možnostem. Zjistíte, že pro posílení celkové odolnosti nemusíte nutně chodit do tělocvičny; mnohdy stačí cvičit doma s jednoduchými pomůckami. Naučíte se i jak cvičit pomocí posilovacích přístrojů. Bohatý fotografický doprovod.| Autor | Tanya Wyattová |
| Nakladatel | Beta |
| Vazba | Vázaná |
| Rozměr | 22 x 18,5 cm |
| Počet stran | 120 |
| Rok vydání | 2005 |
| Stav | Nová - Lehce poškozená |
| EAN | 9788073061777 |
| Jazyk | čeština |
