Doprava od GLS zdarma při nákupu nad 499 Kč
Detailní popis produktu
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| Autor: | Murphyová Sam |
| Nakladatel: | Euromedia Group, a.s. |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Rozměr: | 23,5 x 19 x 1,5 cm |
| Počet stran: | 208 |
| Rok vydání: | 2015 |
| ISBN: | 978-80-249-2672-8 |
| EAN: | 9788024926728 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Podobné produkty
