Doprava od GLS zdarma při nákupu nad 499 Kč
Detailní popis produktu
Autorka v knize shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha vás naučí, jak si sestavit správný a přitom chutný jídelníček. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí a to vše s ohledem na české potraviny a současný životní styl. Podstatné jsou i kapitoly, jak znovu nepřibrat a jak mít rád sám sebe. Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s energetickými hodnoty, obsahem živin a glykemickým indexem dostupných potravin.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| Autor: | Iva Málková |
| Nakladatel: | Smart Press, s.r.o. |
| Vazba: | Vázaná |
| Rozměr: | 23,5 x 17 x 2 cm |
| Ilustrátor: | Radim Raszka |
| Počet stran: | 224 |
| Rok vydání: | 2007 |
| ISBN: | 978-80-87049-06-8 |
| EAN: | 9788087049068 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Podobné produkty
