Doprava od GLS zdarma při nákupu nad 499 Kč
Zákaznická podpora:+420 775 414 271apokryf@apokryf.cz

Máte stále hlad? - Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zd

Neohodnoceno

Zvolte variantu

Detailní informace

Stav: Použité zboží - jako nová
Skladem (1 ks) EAN: 9788075652362
125 Kč
125 Kč

Detailní popis produktu

Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se báječně. Více než dvě desetiletí stál dr. Ludwig v čele výzkumu kontroly hmotnosti. Jeho průkopnické studie ukazují, že naše tukové buňky nerostou v důsledku přejídání. Je to přesně naopak – tukové buňky byly naprogramovány k růstu, což nás vede k tomu, abychom se přejídali. O tom, kolik kil přiberete, nebo ztratíte, tedy rozhodují tukové buňky. Nízkotučné diety pracují proti vám, protože tukové buňky hromadí více kalorií pro sebe a jen málo jich ponechávají pro zbytek těla. Tento „hladový tuk“ rozjíždí nebezpečný řetězec reakcí, které způsobují, že se cítíte nevyrovnaně a vyhladověle a váš metabolismus se zpomaluje. Když ale kalorie omezíte, situaci ještě zhoršíte, protože vyvstane boj mezi vaší myslí a metabolismem. Takže nakonec přiberete, i když jste chtěli zhubnout. Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla týkající se hmotnostního úbytku, diet a zdraví.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Autor: Ludwig David
Nakladatel: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Vazba: Knihy - paperback
Rozměr: 21 x 14,7 x 2,2 cm
Počet stran: 440
Rok vydání: 2017
ISBN: 978-80-7565-236-2
EAN: 9788075652362
Jazyk: čeština
Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Podobné produkty

Knižní alarm