📦 Doprava ZDARMA při nákupu nad 499Kč
Postav si svou postavu
Související produkty
Stav: nová
Skladem
(5 ks)
EAN: 9788026421467
269 Kč
Detailní popis produktu
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport a fitnessnová |
|---|---|
| Autor: | Nikola Bartáková |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
| Vazba: | Brožovaná |
| Rozměr: | 22,5 x 16,5 x 1,7 cm |
| Počet stran: | 184 |
| Rok vydání: | 2018 |
| ISBN: | 978-80-264-2146-7 |
| EAN: | 9788026421467 |
| Jazyk: | Žádný |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.