Tajemství pilates
Související produkty
Stav: Použité zboží - jako nová
Skladem
(1 ks)
EAN: 9788025619773
58 Kč
Detailní popis produktu
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech. Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla. Odhalte jeho tajemství.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní stylPoužité zboží - jako nová |
|---|---|
| Autor: | Searle Sally, Meeus Cathy, |
| Nakladatel: | Svojtka & Co. s. r. o. |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Rozměr: | 20,5 x 16,2 x 1,4 cm |
| Počet stran: | 224 |
| Rok vydání: | 2017 |
| ISBN: | 978-80-256-1977-3 |
| EAN: | 9788025619773 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.