Doprava od GLS zdarma při nákupu nad 499 Kč
Zvítězte nad stresem
Související produkty
Stav: Použité zboží - běžné opotřebení
Skladem
(1 ks)
EAN: 9788024715186
56 Kč
47 Kč
Detailní popis produktu
Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení. Tato praktická příručka, plná rad, tipů, cvičení a příkladů, vám srozumitelným a svěžím jazykem poradí, jak se lépe a rychleji vyrovnávat se stresem, jak předcházet stresovým situacím a nalézt vnitřní klid. Naučíte se rozvinout a používat vlastní postupy proti stresu a s úsměvem zvládnout své pracovní a osobní povinnosti. Dozvíte se, co vám nejrychleji pomůže, když pocítíte první příznaky stresu, a jak se uvolnit a odbourat stres relaxací, meditací, autogenním tréninkem a jógou.Doplňkové parametry
| Kategorie: | PsychologiePoužité zboží - běžné opotřebení |
|---|---|
| Autor: | Roland R. Geisselhtart |
| Nakladatel: | GRADA Publishing, a.s. |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozměr: | 25,0 x 13,6 x 0,5 cm |
| Počet stran: | 102 |
| Rok vydání: | 0 |
| ISBN: | 80-247-1518-X |
| EAN: | 9788024715186 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.