Doprava od GLS zdarma při nákupu nad 499 Kč
Škorpilova škola běhu
Související produkty
Stav: Použité zboží - běžné opotřebení
Skladem
(1 ks)
EAN: 9788020432902
128 Kč
108 Kč
Detailní popis produktu
Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport a fitnessPoužité zboží - běžné opotřebení |
|---|---|
| Autor: | Škorpil Miloš |
| Nakladatel: | Mladá fronta a. s. |
| Vazba: | Knihy - vázané |
| Rozměr: | 24,2 x 17,4 x 2,1 cm |
| Počet stran: | 296 |
| Rok vydání: | 2014 |
| ISBN: | 978-80-204-3290-2 |
| EAN: | 9788020432902 |
| Jazyk: | čeština |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.